小小多 发表于 2017-9-13 14:28
我今年24 从初中开始就有手淫的习惯 从高中开始吸烟 大学开始熬夜 而且平时也没有锻炼的习惯 后来就早泄了 打个飞机也就几分钟的事 而且 手淫带来的伤害远不止早泄那么简单 你会感觉浑身乏力 没精神 站着想坐着 坐着想躺着 并且 会变得沉默寡言 胡思乱想 没事的时候喜欢宅 样貌也会变得猥琐 总之会变成女孩子最不喜欢的那种类型 慢慢的害怕社交 见到女孩子想到的是干她的时候是什么场景 这是很严重的问题
想改善这症状 不是没有办法 就像很多人说的 要戒烟戒酒 早睡早起 多锻炼 但是 这些真的是一个很漫长的过程 你想想 你用了多少年把身体搞成这鬼样 想用一两年就改善？怎么想也不现实。我给大家分享一下我的经验
1.早睡早起是必须的 人的五脏六腑 肾最怕的是熬夜 2.远离色情的东西 别看片了 多接触一些健康的东西 培养一个爱好 3.对于有打飞机习惯的 要戒掉了 万恶淫为首 百善孝为先4.锻炼 健身的好处不用多说 多练练下体 对小兄弟有好处 而且 运动会改善你的精神面貌 大家可以搜一搜那些 坚持跑步一年的人 改变有多大 5。对于肾虚时间比较久的 或者想改善速度快一点的 可以中药辅助调理 中药讲究的是调理身体机能 而不像西药 治标不治本 我就是用的中药调理的 效果不错 有需要的兄弟 可以找我 6.多参加一些团体活动 就算你害怕也要去参加 就算你觉得会丢人 没关系 尽管去丢人 不会聊天的 害怕聊天的 进去跟着胡扯 瞎J8扯 重要的是改变 你不动嘴 那你永远都会这样 别人在聊的火热 你一个人在那里羡慕 实在难为情的话 就去参加那些陌生人的社会活动 比如 一起骑车 野外活动之类的 反正是陌生人 活动结束 就谁也不认识谁 你怕个J8 7.想改善猥琐形象的 多注意一些话题 新闻之类的 把你的注意力放在信息这方面 不要整天想着 那个妹子胸真大 揉着肯定爽 那个妹子屁股真翘 后入肯定爽 你一个猥琐早泄男 人家妹子愿意跟你干？就算跟你干 你几分钟就完事 也是自取其辱
总之 身体是革命的本钱 你做什么事 本钱都没有 你能做什么 人生在世 就只有身体是你自己的 是可以自己做主去改变的 而改变之后 随之而来的 是你一直想要而不敢去追的
iconoclast 发表于 2017-9-13 18:03
非常认同楼主的说法，做个健康的人更好。
A3A2A1 发表于 2017-9-16 20:51
手淫是无害的。因为它与正常性生活的本质一样，只不过刺激强度更高一些而已。
如果硬要说有害，那就是因担心手淫有害从而背上思想包袱。这句话的意思是说，如果你认为手淫无害，那它就是无害的。
3403326585 发表于 2017-9-16 20:53
运动是有益的
myheartwcj 发表于 2017-9-26 08:45
回复 2# iconoclast
对
温柔的老师 发表于 2022-9-2 20:41
手淫是无害的。因为它与正常性生活的本质一样，只不过刺激强度更高一些而已。
如果硬要说有害，那就是因担 ...
A3A2A1 发表于 2017-9-16 20:51
如果从小开始手淫的话，还是会影响发育的。
看看专用 发表于 2022-11-11 15:53
支持一下