丁哥哥 发表于 2017-9-29 12:45
感觉每次都不会超过五分钟,怎么样才能更持久?
hor930 发表于 2017-9-30 07:53
做的时候多分散注意力。。不要光想着射,可以边聊天边做,
真诚到永远 发表于 2017-9-30 09:22
健身房,练习深蹲,硬拉,卧推,坚持两个月就行了
宁缺毋滥198 发表于 2017-10-1 00:29
身体上降低敏感度,思想上分散注意力,来个小车!
温柔的老师 发表于 2022-9-2 20:44
健身房,练习深蹲,硬拉,卧推,身体上降低敏感度,你可以的。