xiaozuanfeng11 发表于 2018-6-18 17:59
1.不要经常熬夜，要保证充足睡眠。这样有利于让肾脏充分休息。 2.有节制的进行性生活。性生活会耗费男人很大体力，次数过多会增加肾脏负担，因此要根据自己的身体状况控制好次数。 3.可以适当吃一些六味地黄丸等中药。