消痘一定要注意这些

1、如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

2、避免情绪紧张，保持心情愉快。

3、容易长痘痘者避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内容易产生毒素；已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

4、每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。

5、经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

6、不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。

7、不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

以上这些方法都是关于祛痘的方法，大家在日常要注意做好预防，注意做好改善，这样才能尽量的减少其中的危害，做好痤疮的预防，一定要注意肌肤的护理，做好清洁的工作，平时的饮食要做好改善，希望这些可以帮助到大家去除痘印。

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