我的一些精彩的91贴子和大家一起分享一下
https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=388025

https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=385968

[url=https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=389872]https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=389872[/url]
https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=384989

https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=383453

[url=https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=382116]https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=382116[/url]

https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=360387

https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=358910

https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=351434

https://f1113.wonderfulday27.live/viewthread.php?tid=333081

我是91论坛里的资深会员了，时尚帅大叔一枚，成熟稳重幽默，十五年执业中医外加某书协会员,现经营一家中医实体店,喜欢运动健身，特别喜欢玩,徐州周边及皖北地区夫妻，单女，女m。可以加我交流，只进入身体，不进入生活,本人精通单女，女m。可以加我交流，只进入身体，不进入生活,本人精通精油spa,中医按摩,轻调教，各种手法嗨你到爆。丁丁尺寸十四厘米，时间不错，时间长是有秘方的，有对自己时间不满意或是有严重肾虚阳痿早泄的狼友们，可以加我，我来帮助你进行中药调理，我堂使用多年的早泄验方,保证你变成摧枯拉朽的猛男。在我帮助调理下猛起来的狼友也不少了,帮助我的兄弟们嗨起来，征服身边的骚娘们,非诚勿扰生活企鹅：散儿把儿巴丝巴腰流四,

这次的文章，要和大家探讨一下手淫的问题，及过度手淫对年轻人身体所造成的深远的影响，这个问题说起来比较的难讲，也比较难讲的全面，我只能用我多年的男科调理经验，以及多年来和泄友们交流的心得，再加我所阅读的一些关于手淫的相关文章，结合起来，尽量的把这个问题说的明白一些．给大家以有益的启迪和帮助，而我们这里所要讲的，主要是男性的手淫问题．
　　
所谓手淫，也可以叫做自慰，就是通过用手，或用其他的东西，比如一些男用仿真自慰器，来刺激外生殖器敏感的部位，达到性高潮。大部分男人就基本是用手来套弄阴茎的方式来完成射精，多半在手淫时还有性幻想，性学家认为手淫是一种不干扰别人的性生活的方式，据统计几乎90％以上的成年人在一生当中都有手淫的行为．　
　而引起我们最初开始手淫的原因，大都是由最初的无意识的触碰生殖器，引起快感，进而发展成有意识的手淫行为．经过一些统计，现在男性手淫的开始年龄普便比较早，有的甚至从小学开始就养成了手淫的习惯，一直到长大后都没有戒除掉，这种情况有可能会引起比较严重的后果．引起手的情况大概可以分为以下几种：
　第一是由遗精导致手淫的习惯。常言说“精满自溢”，男性到了青春期，睾丸发育成熟，雄性激素分泌旺盛，在睾丸里成熟的精子与前列腺液、精囊液等混合成精液后，可自然排出体外，这叫遗精。男青年每月有一、二次遗精都是正常的现象。大部分人是在梦中遗精，但也有人在清醒状态下遗精，第一次遗精时，会有一种欣快感、新奇感，以后就用手不断手搓阴茎，导致手淫。
　第二方面是阴茎龟头不清洁，有这种情况的大部分都有包皮过长的情况，因为包皮长，和清洗不及时，龟头会有尿垢堆积，　不断刺激局部神经，引起痒感，这时用手援揉，会有一种快感产生，一旦这种快感引起了射精，也就形成了手淫。
　第三，在儿童或是在青少年时期，我们自己抚弄阴茎引起快感，或大人好奇玩弄孩子阴茎，引起孩子一种特殊感觉，随着年龄增长，抚摸阴茎的习惯没有去掉，到了青春期便发生手淫。
　　4、早晨憋尿，膀胱充盈，刺激神经，使阴茎勃起，自己用手玩弄，也可引起手淫。
　　5、男子进入青春期观看淫书，淫画、或观看A片，感官的刺激，使性神经冲动，诱发手淫。这是最最常见的一种现象．在这里我多说几句，　经我了解大部分的泄友比较喜欢看着黄片来进行手淫，认为这样手淫起来，很有感觉，快感也相对较强烈．但这也是在众多手淫的方式中最为有害的一种，长时间的这种方式的手淫，有相当大的几率会引起日后男性的早泄，而经常的看A片，里面的情节和一些性爱的特写，会让男性变得血脉贲张，性兴奋度变的相当的高.我见过的最严重的，在以后的真实的性爱中，还末进入时就会发生射精．　
　　从大的方面来讲，手淫是一种正常的性行为方式，但需要注意一个手淫的度和方式的问题．从我人个来说，我以前是由于手淫引起了早泄，但我不排斥手淫的这种行为，我现在是比较倡导正确的手淫方式．
　　
现在有的年轻人在刚开始手淫的时候，会有焦虑，自责，烦躁等情绪出现．而对于一个健康的青年来说偶尔或次数不多的手淫对身体健康是没有影响的，相反还有减轻压力，发泄正常性欲等好处．但由于我国现在的青少年早期的性教育相当对还是滞后的，谈性色变的现状依然没有太大改观，造成了现在的大多数青年缺乏必要的性知识，对这种本属于正常的性行为方式，产生很多的思想顾虑，并受到一些传统观念的影响，认为精液是人之“精华”，流失了就会“未老先衰”、“大伤元气”，因而使一些青年惶惶不可终日，认为身体一切的不适都是手淫引起的，有的人甚至觉得自己道德败坏，得了见不得人的病，咒骂自己，害怕以后不能生育，精神崩溃，甚至一蹶不振。其实，这都是心理作用，手淫的朋友切莫胡思乱想。要知道，合理的手淫对身体的危害是微乎期微的，是利大于弊的，并且正常手淫的行为基本不会引起生育方面的障碍．
　　
　　但过度手淫的朋友，一般会出现神经衰弱症状。如消瘦、失眠、健忘，怕光、多疑、腰背酸疼、视物昏花、夜间盗汗和注意力不集中等。长时期过度的手淫和不正确的手淫方式，极有可能造成日后的如早泄，勃起不坚，阳痿等性功障碍．说个真实的例子吧，前几天我在和一个泄友交流的时候，他告诉我，他现在十分的苦恼，他从小学两年级有开始有手淫，一直到长大都没有间断，而且手淫次数最多的时候，一天会看着黄片射精三到四次，他今天才二十六岁，还没有结婚，已经有了严重的早泄和勃起不坚，根本不能插入，就会发生射精，无法完成正常的性爱．
　　
　　性学研究者和相关专家早就就已注意到“手淫这个问题”，并对这个问题的是与非进行了讨论，但一直到现在，学术界现现在也一直存在着很多的分歧和争论，众说纷纭．
　　那么手淫到底是好还是坏呢？在这个问题的利与弊上，我想真实的谈谈我个人的认识和理解以及一些感受．
　　首先来说就手淫这种行为来说，是极其极其正常的，极其极其自然的一种不影响别人的性行为，因为它和看电视、吃饭、运动、学习，睡觉一样的自然和正常．百分之九十的男人在轻年时期都会有手淫的行为．剩余的百分之九的人会偶尔有手淫的行为，只有百分之一的男人，年轻时没有过任何的手淫行为．从这个数据来看，手淫的普便性是相当高的．手淫的朋友中，百分之三十的人，手淫的习惯会伴随其很多年，哪怕是结过婚以后，依然会有手淫的行为．手淫就其性质来说，并不是道德败坏，而是作为一种正常的性欲满足的渠道，在其他渠道无法满足的情况下，可以起到释放性冲动，获得身心两方面平衡的作用。
　但万事总有一个度的问题，如果手淫开始的年龄过早，比如有的朋友从小学时期就开始了手淫．有的则是手淫过度了，超过了正常的频率，比如在较长的一段时期内天天都会手淫，或是一天会进行几次的手淫，这样就会造成一些对身体不好的后果，轻则会出现神经衰弱症状，身体消瘦、失眠、健忘，怕光、多疑、腰背酸疼、视物昏花、夜间盗汗和注意力不集中等症状．以上都是比较轻的症状，只要注意间一下生活习惯，或是用些药物调理一下，一段时间就可以恢复正常．重则有可能会引起早泄，勃起不坚等严重的性功能障碍.
　　而关于手淫到底会不会引起阳痿，早泄等性功能障碍，现在的专家学者也是有着分歧和争论．现在世界上还没有一个权威定论．现在比较多的观点倾向于手淫不会引起阳痿，早泄，勃起不坚等性功能障碍．而我和这个观点恰恰相反，就我个人的经历，以及和数千泄友的交流的结果来看．百分之九十八的早泄的朋友都有过早，或过频的手淫，这个绝对不是偶然和巧合，从这个方面来看，没有节制过频的手淫有相当大的几率会造成男性的早泄和勃起不坚．而百分之三十的泄友会在早泄的同时还伴有轻度勃起不坚的情况．百分之十的朋友会有严重的勃起不坚．而早泄的形成，主要是因为手淫者由于种种原因（主要是害怕被别人发现）追求最快速的射精，或是有可能在看着A片和黄书同时手淫，这样性兴奋度会非常的高，射精也会相当快．久而久之正常的射精时间被打乱，便形成了一兴奋便射精的条件反射。而早泄一旦形成，治疗起来就会相当的困难．因为手淫而引起阳痿的朋友，至少我到现在还没有完全的遇到过．遇到的只是有些心理性的阳痿，并不完全是生理上的阳痿．至于手淫到底会不会引起生理性阳痿，现在我还没有确切的事实可以证明，在此谨保留我个人的意见．
　既然了解了一些有关手淫行为的利与弊，那么我们如何来避免手淫带来的危害，并掌握一些正确的手淫的方式方法，来趋利避害呢．我认为以下几点是值得注意的：
　一：手淫开始的年龄，不要过早，尤其是十四岁前尽量的不要有手淫的习惯．而现在青少年性发育的年龄一年比一年早，所以现在十一二岁出现性冲动的青少年，也不少见．甚至现在上小学的儿童有手淫现象的也有的．如果家长有发现的，可以对其进行适当的性教育和正确的引导．
　二：手淫的次数不要过度，一个月两到三次为宜．切不可过频过度．有的人喜欢看着A片，一天手淫多次，这样会造成对身体的透支，和对器官的使用过度，就算是身体好的人，一段时间下来，也会有比较严重的不造感．
　三：手淫时，最好在一个宽松的时间和环境里，身心放松的进行，切忌不要在厕所，宿舍等让人担忧的地方手淫，也不要　　　边看A片或色情书籍边手淫．这样会引起性兴奋度过份的升高，使射精时间变短．这样极有可能为以后的早泄埋下伏笔．
　四：手淫时并不要过份的追求快速射精，而是以体验射精前的紧张感为主，即每当有了射精的紧迫感后，便停止刺激，使兴奋消退之后再进行刺激，如此反复之中自然增加了对于射精感觉的自控能力。这种方式的手淫者，婚后不仅不易早泄，　反能提高婚后性生活的质量，尤其是新婚之夜的质量。
　
　如果一个青少年能够注意以上几点，正确的来手淫，我想对于身体健康和身心的成长是有利的．但有一个现实的问题不容我们避，就是手淫所引起的快感，往往会让人成瘾，会形成一种身体的依赖性，还有一点和吸毒比较相似，就是会形成一种心瘾，如果几天不手淫就会不习惯，心情暴躁，焦虑，这样的手淫习惯是最不好戒除的．另外，有的人，一有点性冲动，就会相当的兴奋，就想马上用手淫来解决．而现在我们所处的环境里，到处都有可以引起性冲动的事物，比如大街上的招贴画，穿着时尚暴露的女性，电脑里的黄色图片和视频等等，诱惑无处不在，这往往也是导致现在的青少年手淫过度的原因之一．所以减少手淫要讲方法，要尽量消除容易造成手淫的条件和环境。
　　一.应该避免一个人独处，多找朋友交往，多参加户外活动，因为越是在隐蔽的地方、越是无聊的时候，就越容易情不自禁地手淫。
　　二.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理，但应该通过对健康、科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激，而且还会传播一些错误的性信息，使人产生错误的性观念，危害不浅。
　　三.养成有规律的生活习惯，定时睡觉、起床，不睡懒觉，不赖床，早上醒后要尽快穿衣服起床。
　　四.还是要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。
　　　
　　在十八年前，1991年6月，规模空前的第十界世界性学大会在阿姆斯特丹召开，58个国家和地区的专家学者出席了这一盛会。在开幕式上，荷兰卫生部长提出问题说:在座有过手淫的请举手。'许多白发苍苍的老教授都举起了自己的手。接着，他继续说道：'如果某人有性问题，他不是手淫者，恰恰是那些不能手淫的人！'这得到与会于名代表的热烈掌。所以说，如果要手淫，就让我们手淫吧，但一定要珍爱健康，正确手淫！
（以上文字基于自己的理解和观点之外，也借签了部分其它资料有益的内容，目的是为了宣传性知识，让理多的朋友在手淫方面有一个正确认识，珍惜健康．如果有错漏之处，还请朋友们大力斧正！