独居门 发表于 2021-3-9 10:33
1、水的选择
多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。其实，清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。
2、清洁用具
洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
3、洗液选择
洗液选择性质温和的，不要用杀菌类、除垢类用品，这些对于娇嫩的阴部来说太过刺激。阴部也可以使用湿巾进行清洁，但是要选择温和、无刺激香味和不含酒精的产品。一般的香皂、沐浴液不适合用来清洗私处。
4、内裤挑选需用心
好的内裤提供洁净和宽松的空间，建议选择百分百纯棉材质。通常化纤材质的内裤不宜选择，因为化纤的通透性和吸湿性都很差，容易搞的整体内裤的湿湿的，容易引起炎症。
不建议常穿丁字裤，否则会给私处带来更多摩擦、导致细菌滋生。无论何种款式，最好选择淡色内裤。内裤颜色越淡，意味着染料用得越少，穿起来越安全。
生活中，一定要养成勤洗勤换内裤的习惯，建议每天更换，尤其是夏天，最长不要超过2—3天。
清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。
长安客 发表于 2021-3-9 10:43
古城西安欢迎你
fifa达也 发表于 2021-3-9 11:00
懂生活的就能生活得好，赞