一　夫妻二人都可以得到快乐与满足
谁也没有伤害谁。还能相互交流，谈谈感受，让以后的性生活更有情趣。
　　二、增进夫妻关妻和谐

　　性生活有情趣了，夫妻关系自然就和谐了。而且，******后，双方没有什么隐瞒，能彼此坦诚相待，无话不谈。可以让夫妻的各方面生活更和谐。

　　三、增进夫妻感情

　　大家也许都有共同的感觉，夫妻之间待久了，就缺少共同话题。彼此也很少推心置腹地谈心。而在交换进行的准备期，夫妻双方彼此谈论，有了更多的话题。谈对方的优缺点，谈自己的心情和感受。特别是有的老公要去说服妻子时，会更加体贴爱护妻子，以期得到妻子的同意，而说服妻子的最好的时机就是在做爱的时候，甚至在确定了对像之后，夫妻做爱的次数都要比平时多一点。做爱的质量也会提高不少。

　　四、有益身心健康

　　二对夫妻在确定见面后，大家都很期待，心情适度紧张，这有利于人的身心健康。双方见面后，就更是紧张激动，有点像恋爱时的感觉。人的心情激动，会让人释放更多的荷尔蒙。性荷尔蒙的释放，有益于美容养生，特别是对于快要到更年期的女人，能有效地推迟更年期的到来。双方交换对象做爱时，就更有热情了。

我竟无言以对