不靠药物，锻炼是一方面，真正通过锻炼体能有明显改善的吗？
割包皮真的有效，再就是学会控制，尤其是遇到下面会吸的，不要让她占主动，要不然很容易射！
回复 2# ryu江波 年龄大了去割包皮有点放不开
多锻炼了呗 身体最重要
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