开火车咯 发表于 2022-2-3 09:52
除了运动外，平时应养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒、避免熬夜，注意个人卫生、不要穿紧身裤、不要桑拿、不要长时间泡澡。
zwb2129724 发表于 2022-2-3 23:14
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