女人最满意的时间，是多久？

男女之间性生活是属于平淡生活的润滑油，调味料。同时一份让双方都觉得满意的爱爱，也能增进双方的感情。然而，假如如果男人的发挥没能让女方达到高潮，尽兴，女人觉得没有一点快感的话，时间久了，女人就会觉得自己的丈夫没有尽到丈夫的责任而猜疑是不是男方外面有人，引发夫妻感情的矛盾。



事实上。我们认为性爱时间一般在7分至13分左右为理想的；当然主要的还是要根据双方是否都满意了来定的。当出现射精过早，阳痿，甚至是早泄时，那可要两个人冷静下来分析一下了、是什么原因导致的也要分析个道理出来，因为有些不是器质性的阳痿早泄，可能是夫妻双方存在误会导致的。



也有男人认为时间越长越久就越好。并且在做爱爱刻意控制射精的时间，来取悦女性，这种想法是可以有的。可以理解的。但是这种做法却是不可取的。因为爱爱的时间并不是越久越好。



最好是在七分到十三分钟这个时间段最好。一方面性生活时间久，男女双方会疲倦，且恢复体力的时间会很长。再者时间久了，女方阴道的分泌液体有限，这些分泌液体是起着润滑剂的作用，久了它们会干掉，这样的长时间做的话，会使得女方本来就是相对敏感脆弱的私处干涩，擦伤。



只有夫妻双方掌握好爱爱的时间才能让彼此的感情呈现上升趋势。跟我们的女人们讲讲合适的爱爱时间。让她们理解并接受合理合适的时间、若是这个合适的时间是男方的原因达不到的话。那么你则是应该检查检查了健康情况了！



男人如何提升性生活时间？



1、分散注意力法：问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。



2、调节抽动速度：当有射精紧迫感时，男方可减慢抽动速度，减小动作的幅度，也可暂停抽动或将阴茎抽出，然后待紧迫感消退后再恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长时间。



3、经验配合：性爱的确是一门艺术。而且是两个人的艺术。好比双人滑冰，讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。



4、捏挤阴茎：有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应的位置，相对进行捏挤，可降低性兴奋，每捏挤3～4秒钟放松一次，如此可反复进行。



5、放松心态：性子急躁不安的人一般都不会太长时间，静如止水的人一般都能坚持很长一段时间，切记在啪啪生活过程中不要急躁，不要没信心，要相信自己，步骤有序，切勿太过激动，控制好自己的情绪。



6、营养要跟上：吃是个好的方法，男人只有吃的营养跟的上，才会有好的身体和持久的体力，这个感受还是很明显得，工作忙的时候吃不好，睡不好，啪啪时候就会感觉心有余而力不足。男人要多吃牛肉，羊肉，这两个生活中很常见的肉类，吃起来也方便效果也好。



最后分享一个中药方给大家

【固本培元圣方】

熟地、巴戟天、山萸肉、菟丝子、淫羊藿、蛇床子、山药、沙苑子、蒺藜、大芸、黄芪、当归、补骨脂、锁阳、川芎

此方具有补肾精、清虚火、固锁精、泄肾浊、固肾气、增粗大、壮腰膝的作用。

7-10天：失眠多梦、腰酸腿软症消失，勃起粗壮坚硬有力

20-30天：乏力、无力消失，精神十足，恢复晨勃

40-50天：阴茎粗壮有力，房事20分钟以上

70-90天：阳痿、早泄彻底消失，阴茎增长1-3厘米，房事30分钟以上


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