3.增强体质。 一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大，综合体质的提高才是根本。
给力了，支持一下
这样发贴不管的吗
吃什么我觉得都是心理作用
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