母狗家中自我调教任务第五弹 发帖

1、养成日常灌肠的习惯。//开塞露是一种最简单的灌肠液，即使你的菊花没不能塞下塞子，也可以使用开塞露灌肠，保持每天早晚各一次的灌肠习惯。每次厕所灌肠的流程：先不适用开塞露尽可能地排泄干净，再完全挤入一支开塞露。这个时候请重新穿上裤子，尽可能地往原理洗手间的方向跑开，直到憋不住了返回；重复一次。这甚至算不上灌肠，但是可以让1、你养成清理菊花的习惯。洗澡的时候，把莲蓬头取下，管子对准菊花压紧（注意先保证没有可以扎破皮肤的铁锈）将温度适度的热水灌入你的菊花。水流尽可能地平缓，每次保证水流灌入30秒以上，每次用手表或者说及计时，从5分钟开始，逐渐加长时间。每次洗澡反复6次以上。
2、穿超短裙，在下面佩戴遥控蝴蝶。走在路上的时候开低档，坐下时逐渐调高挡位。
3、超短裙，将香肠塞入下面，控制你的YD保持香肠不会划出。//前期可以穿一条丝袜保证不产生尴尬。但是这回使你失去很多乐趣。
4、不要穿内衣和内裤。穿一件长款的衬衫过一天。//如果你一开始不能适应，可以先选一个周末，到某个公园或者景点玩一天，这样即使有人发现了yin荡的你，也不会对你产生什么影响。
5、只穿一件风衣，这完全安全，因为不可能有人可以透视看到你里面什么也没穿。晚上到没人的时候，到草坪中心躺下，掀开衣服。定一个x分钟的闹钟，闭上眼睛，直至闹钟结束才能重新整理衣服。x从1起步，逐渐增加。//没有人只要操场不太亮，没有人会注意到你赤裸地躺在草坪中心。