在做爱过程中，我们是不是可以做到让自己或者爱人"金枪不倒"呢?不太敢相信是吗?不要犹豫了，下面的这些技巧已经为你准备好了，快来学学吧!

拿冰水降降温
由于生理上的意因素，男人的阴囊会因为遇到凉水而变得"萎靡"。这一点确实对于缓解性冲动有不错的效果，但是注意不要湿到阴茎上，这样在做爱的过程中不仅持续的时间更长而且也会让男人更硬挺。另外，在性爱过程中暂停性交，抽出阴茎稍稍"败火"1秒~2秒，会让男人和女人有更多的惊喜和期待。

和爱人互换姿势
传教士的性爱方式已经成为我们亚洲人性爱经典姿势，但是有时候这个经典的东西也可以变一变。女性不妨放下思想包袱，由你在上位，主动抽动、撞击和颠簸，并控制力度、节奏及摇摆幅度。让男人享受整个性爱的过程，这样你们的性爱时间不仅会延长，而且还会让彼此变得更兴奋。最后还原为男上位，由他带领你双双达到高潮。

巧妙使用避孕套
在性爱中，如果男性的龟头总是被刺激，那么就会缩短性爱时间。你不妨买一个较厚的避孕套，或者是专用的油膏，这样会使阴茎头变得麻木，而且降低了阴茎头的敏感程度，让男人的"小兄弟"变得更坚挺。夫妻可以尽情享受鱼水之欢。

适时的调整呼吸频率
当男性感觉到自己高潮就要到来时，可以试着做缓慢而幅度大的深呼吸，从心理上"关闭"激动的情绪，减少一些性压的水准。如果在亲密的过程中重复这个程式，习惯上的2分钟～3分钟的性交就会延长2倍～3倍的时间

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路过帮顶

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真的可以吗