黄色小葫芦 发表于 2024-10-26 23:48
三、更换内裤
选择合适的内裤：
选择棉质、透气性好的内裤。棉质内裤柔软、吸湿性好，能够保持外阴部位的干爽，减少细菌滋生的机会。避免选择化纤材质或紧身内裤，这些内裤可能会导致外阴潮湿、闷热，增加感染的风险。内裤的颜色最好选择浅色，这样可以更容易观察到分泌物的颜色和性状，及时发现异常情况。及时更换内裤：
房事后应尽快更换干净的内裤，避免穿着被分泌物污染的内裤。如果分泌物较多，可以使用护垫，但要注意及时更换护垫，避免长时间使用导致外阴潮湿。内裤要每天更换，清洗后要在阳光下晾晒，利用阳光中的紫外线进行消毒。如果天气不好无法晾晒，可以使用烘干机或在通风良好的地方晾干。