最近有时候做着做着就变软，心有余而力不足 发帖

wuxx123 发表于 2025-1-5 10:00

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大家有什么好的解决办法么

lvirus2021 发表于 2025-1-5 12:53

改变作息，锻炼身体，戒烟戒酒，补肾益气。