女性长期没有性生活，对身体有什么危害？ 发帖

本帖最后由 nianqingrenandy 于 2025-11-27 18:40 编辑

1、盆底肌肉功能下降

性生活的过程，实质也是有效锻炼盆底肌肉的过程。
长期没有性生活，盆底肌肉的弹性和收缩功会下降，增加女性患盆底脏器脱垂、漏尿甚至尿失禁等疾病的风险。
2、相关乳腺疾病
正常的性生活，能促进乳腺血液循环，相反，长期没有性生活，乳腺血液循环相对不畅，有可能会影响新陈代谢，增加乳腺增生、乳腺结节的发病几率。
3、内分泌失调
规律的性生活能帮助调节雌激素，长期没有性生活，雌激素会出现波动，内分泌会失调，皮肤会变差，健康也会受到影响。
4、更年期和绝经的风险伦敦大学学院的一项研究则显示，相比于性生活次数以月计的女性，每周都有性生活的女性，绝经风险降低了28%。
而每月至少有一次性生活的女性，则比完全没有的人提前进入更年期的风险更低。