nianqingrenandy 发表于 1小时前
关于阴茎在阴道内保持勃起和抽插的时间，这涉及生理差异、心理状态、性经验及伴侣之间的互动。以下是根据医学与性学研究得出的平均数据与常见情况说明。
阴茎在阴道内勃起持续时长（Erectile Duration）
在性兴奋状态良好且健康的情况下，阴茎可在插入阴道后保持勃起5～20分钟不等。
影响勃起持续时间的因素包括：年龄、健康状况、心理放松程度、是否使用避孕套、是否摄入酒精或药物等。
⏱ 平均抽插时间（Intravaginal Ejaculatory Latency Time, IELT）
研究显示，大部分男性从阴茎插入阴道到射精的时间平均为：全球平均 5～7分钟。性治疗理想建议为7～13分钟。早泄界定标准为<1分钟（插入后）。
女性的满足感：时间并非唯一关键
多数女性更依赖阴蒂刺激而非单靠阴道抽插获得高潮。
所以单一的“时间长短”并不能决定是否满足。
女性进入性高潮通常需要15～20分钟的整体刺激（包括前戏）。
抽插本身更应作为一种“高峰助力”，而非唯一途径。
关键在于互动、节奏与沟通：
有些女性偏好短促有力、有节奏的抽插；
有些则更喜欢缓慢、深情的节奏，搭配肢体和眼神的亲密。
实用建议：
重视前戏：前戏质量高，插入时间即使不长也可能带来满意体验。
多样化刺激：阴道、阴蒂、乳头、耳朵、语言等都可提升兴奋与满足。
交流胜过时间：与伴侣讨论她的喜好、敏感点、舒服的体位和节奏，效果远胜机械“计时”。
总结一句话：
阴茎在阴道内维持勃起约5～20分钟，平均抽插时间5～7分钟即可能满足女性，但真正的满足更依赖情绪连接、多点刺激和沟通配合。